Vous sentez-vous stressé, inquiet ou nerveux à propos de quelque chose ?
Habituellement, ces sentiments sont fugaces et ils disparaissent aussi vite qu’ils apparaissent.

Cependant, lorsque vous avez de l’anxiété, ces sentiments durent plus longtemps et peuvent être beaucoup plus intenses et peuvent rendre les tâches quotidiennes difficiles.

Cela peut aussi vous inciter à éviter certaines situations parce que les émotions sont trop fortes et cela vous empêche de faire les choses que vous voulez.

Avec l’hypnose, il existe plusieurs techniques et outils différents qui peuvent vous aider à changer votre relation avec l’anxiété en libérant la cause profonde du problème.