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Comment l’hypnose aide à retrouver le sommeil ?
L’insomnie est un trouble plus ou moins profond du sommeil. Elle peut être transitoire d’une nuit à trois semaines, et au-delà devenir chronique, pouvant durer des années.
L’insomnie provoque à la longue épuisement, déprime et frustration. L’Hypnose vise à rechercher la cause émotionnelle de votre insomnie et à éclairer les raisons quant à la qualité de votre sommeil. Elle vous permettra de vous détendre et de retrouver un sommeil réparateur.
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