J’avais déjà fait de l’hypnose de rue et avait été impressionnée par l’efficacité de la suggestion sur notre corps. En janvier 2018, je ne supportais plus mon corps. J’ai toujours été en surpoids, avec une pause dans ma période de croissance mais j’avais atteint un stade inquiétant. Je faisais 96 kg et voir le 100 s’approcher a été le déclencheur.
Assez rapidement après la 1ère séance d’hypnose avec Maude Favre, j’ai vu un effet spectaculaire sur les quantités. Mes proches me le disaient aussi. Je mangeais comme un oiseau, mes envies de manger avaient comme pris de la distance, je n’y pensais plus de la même manière, mon attirance vers certains aliments avait changée et cela sans y penser, c’était tout naturel !
De ce fait, la perte de poids a été facile, je n’avais pas besoin de me priver, je n’en avais plus envie. L’éducation alimentaire que j’avais reçue dans mon enfance n’était pas saine ( des sodas à tous les repas remplaçaient l’eau sur la table, des plats en sauce et les habitudes d’enfant avec de nombreuse tartines d’une pâte à tartiner très connue), une reprise en main de la pyramide de l’alimentation m’a été nécessaire. Ce n’était pas la première fois que je faisais cette démarche pour améliorer mon alimentation mais les grignotages et les envies de sucre comme pansements aux blessures internes étaient toujours là.
Pour la première fois, après les séances d’hypnoses ces envies ont disparu et j’ai enfin pu avancer.
Mon bilan? J’ai perdu 30 kg entre janvier 2018 et juillet 2018. Cela s’est fait très naturellement sans privation, gourmande de nature je n’hésite pas à me faire une petite gourmandise de temps en temps. Mais je peux désormais choisir où, quoi, quand et non me sentir obligé de manger du sucre.
Maintenant, je vacille entre 65 et 70 kg.
J’ai retrouvé pas mal de confiance en moi même si je travaille toujours sur le sujet 🤣.
Je me rappelle d’un évènement frappant après 2ème séances. J’avais faim et tout ce que j’avais à disposition était une station service. Nous connaissons tous les produits des stations-services, barre de chocolat, croissants, etc. Pourtant, je suis allée directement au petit rayon avec des fruits pour attraper une pomme. Cette scène a été marquante et c’est à ce moment que j’ai vraiment réalisé le changement.
