Comment pratiquer l’auto-hypnose ou l’auto-hypnose à domicile ?

L’auto-hypnose ou auto-hypnose, peut désigner une forme d’hypnose que l’on peut pratiquer sur soi-même.

Maude Favre a créé une App appel Hypnose Maude Favre avec différents types d’audios d’hypnose disponibles sur Apple Store, en français et en anglais.
hypnosis
Avec sa voix, elle vous guidera dans le processus de vous mettre dans un état hypnotique auto-induit de relaxation profonde et de suggestion pour aider à renforcer de nouvelles habitudes plus positives, à briser les comportements malsains ou à changer votre vision des choses.

Pour Android, vous pouvez accéder à son audio d’hypnose sur son site Web https://maudefavre.com info: maude@maudefavre.com

Hypnose pour insomnie ou problèmes de sommeil

Le sommeil a un impact énorme sur notre santé et notre bien-être en général.

Lorsque nous sommes privés de sommeil, nous pouvons commencer à nous sentir épuisés, être plus facilement submergés par le stress, manquer de motivation.

Une période prolongée de mauvais sommeil peut affecter la santé mentale et physique. L’hypnose permet de les surmonter et de dormir plus en profondeur et en état de récupération.

Hypnose pour l’anxiété

Vous sentez-vous stressé, inquiet ou nerveux à propos de quelque chose ?
Habituellement, ces sentiments sont fugaces et ils disparaissent aussi vite qu’ils apparaissent.

Cependant, lorsque vous avez de l’anxiété, ces sentiments durent plus longtemps et peuvent être beaucoup plus intenses et peuvent rendre les tâches quotidiennes difficiles.

Cela peut aussi vous inciter à éviter certaines situations parce que les émotions sont trop fortes et cela vous empêche de faire les choses que vous voulez.

Avec l’hypnose, il existe plusieurs techniques et outils différents qui peuvent vous aider à changer votre relation avec l’anxiété en libérant la cause profonde du problème.

Hypnose pour arrêter de fumer

L’hypnose est un moyen formidable et efficace d’arrêter de fumer. Il agit pour briser les comportements négatifs et les schémas de pensées associés au tabagisme. Lorsqu’une personne prend la décision d’arrêter de fumer, l’aspect clé est d’abandonner la routine et de changer sa façon de voir les cigarettes.

Briser une dépendance comme celle-ci est un défi et avec l’hypnose, cela facilite les choses.

Sachez que 60 à 70% des fumeurs, avec l’aide de l’hypnose, arrêtent de fumer. Selon les personnes 1 à 3 séances sont nécessaires pour arrêter de fumer.

Hypnose pour perdre du poids

L’anneau gastrique est une technique utilisée pour vous aider à perdre du poids. L’hypnose suggère à votre subconscient que vous avez un anneau gastrique ajusté autour de l’estomac.

La suggestion est faite à un niveau inconscient, pour faire croire que vous avez subi une intervention physique et que votre estomac a diminué de volume.

Ce processus est guidé virtuellement par le son de ma voix. L’anneau gastrique hypnotique est un moyen de transformation positif et efficace, face à la nourriture et aux comportements compulsifs.

Par conséquent, vos envies s’estompent, vous ne pensez plus à la nourriture comme vous le faisiez auparavant. La plupart des gens disent que l’attrait pour une nourriture plus saine vient facilement et naturellement.

Hypnose Perte de poids

L’anneau gastrique est une technique utilisée pour vous aider à perdre du poids. L’hypnose suggère à votre subconscient que vous avez un anneau gastrique ajusté autour de l’estomac.

La suggestion est faite à un niveau inconscient, pour faire croire que vous avez subi une intervention physique et que votre estomac a diminué de volume. Ce processus est guidé virtuellement par le son de ma voix.

L’anneau gastrique hypnotique est un moyen de transformation positif et efficace, face à la nourriture et aux comportements compulsifs. Par conséquent, vos envies s’estompent, vous ne pensez plus à la nourriture comme vous le faisiez auparavant. La plupart des gens disent que l’attrait pour une nourriture plus saine vient facilement et naturellement.

Tout le monde peut être hypnotisé ?

Toute personne (normale) peut être hypnotisée, si elle a un bon hypnothérapeute.
L’imagination, la sensibilité et la susceptibilité sont trois éléments importants dans la capacité d’être hypnotisé.

Une attitude positive envers l’hypnose est un élément clé pour atteindre lses buts et objectifs. La réaction que nous entendons fréquemment pendant la séance, c’est que l’on atteint une merveilleuse sensation de paix, de tranquillité et de bien-être intérieur. On quitte cette expérience revitalisée et détendue.
L’hypnose peut être utilisée pour soulager de nombreux problèmes et stress. Il n’y a pas de nombre spécifique de cessions, cela dépend de chaque personne.

L’hypnothérapie est l’utilisation thérapeutique de l’hypnose pour aider à résoudre différents problèmes tels que pour arrêter de fumer, abandonner l’alcool, perdre du poids ou changer ses habitudes alimentaires, apprendre à gérer l’anxiété ou le stress. Il peut également être utilisé pour aider à lutter contre une faible estime de soi ou la confiance en soi, améliorer ses capacités à se détendre, à augmenter ses performances sportives, votre capacité à parler en public ou la dépendance au sucre.

Qu’est-ce que l’hypnose ou l’hypnothérapie?

L’hypnothérapie s’avère plus efficace lorsque la personne veut vraiment changer quelque chose dans sa vie et qu’elle est déterminée à réussir.

Au Cabinet d’hypnose votre hypnothérapeute Maude Favre est une praticienne qualifiée et expérimentée en hypnose depuis plus de 12 ans. Elle vous soutiendra et vous guidera à travers sa voix et vous aidera à faciliter le changement.

Vous n’êtes plus seul à essayer d’apporter des changements dans votre vie, que vous recherchez. De plus en plus, l’hypnothérapie devient l’une des formes de thérapie les plus populaires.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie?
On fait généralement référence à l’utilisation thérapeutique de l’hypnose, pour aider à changer d’habitudes, sans symptômes, ou à travailler sur une variété de stress, de conditions, de situations, d’émotions.

Qu’est-ce que l’hypnose ?
C’est simplement un état de conscience altéré
Bien que les hypnotiseurs donnent toujours la commande “Dormez !” et plus tard “Réveillez-vous!” c’est une sténographie verbale. Le sujet reste conscient tout au long. Il ne devient pas un zombie ou un évanouissement. En fait, de nombreuses personnes rapportent qu’elles se sentent en plus éveillées en hypnose.
L’hypnose n’est PAS un contrôle. Contrairement à la croyance populaire, personne ne peut vous hypnotiser contre votre volonté. On ne peut pas non plus vous faire faire quelque chose qui est contre votre volonté

-30kg avec l’hypnose de Maude Favre

J’avais déjà fait de l’hypnose de rue et avait été impressionnée par l’efficacité de la suggestion sur notre corps. En janvier 2018, je ne supportais plus mon corps. J’ai toujours été en surpoids, avec une pause dans ma période de croissance mais j’avais atteint un stade inquiétant. Je faisais 96 kg et voir le 100 s’approcher a été le déclencheur.

Assez rapidement après la 1ère séance d’hypnose avec Maude Favre, j’ai vu un effet spectaculaire sur les quantités. Mes proches me le disaient aussi. Je mangeais comme un oiseau, mes envies de manger avaient comme pris de la distance, je n’y pensais plus de la même manière, mon attirance vers certains aliments avait changée et cela sans y penser, c’était tout naturel !

De ce fait, la perte de poids a été facile, je n’avais pas besoin de me priver, je n’en avais plus envie. L’éducation alimentaire que j’avais reçue dans mon enfance n’était pas saine ( des sodas à tous les repas remplaçaient l’eau sur la table, des plats en sauce et les habitudes d’enfant avec de nombreuse tartines d’une pâte à tartiner très connue), une reprise en main de la pyramide de l’alimentation m’a été nécessaire. Ce n’était pas la première fois que je faisais cette démarche pour améliorer mon alimentation mais les grignotages et les envies de sucre comme pansements aux blessures internes étaient toujours là.

Pour la première fois, après les séances d’hypnoses ces envies ont disparu et j’ai enfin pu avancer. 

Mon bilan? J’ai perdu 30 kg entre janvier 2018  et juillet 2018. Cela s’est fait très naturellement sans privation, gourmande de nature je n’hésite pas à me faire une petite gourmandise de temps en temps. Mais je peux désormais choisir où, quoi, quand et non me sentir obligé de manger du sucre.

Maintenant, je vacille entre 65 et 70 kg.

J’ai retrouvé pas mal de confiance en moi même si je travaille toujours sur le sujet 🤣.

Je me rappelle d’un évènement frappant après 2ème séances. J’avais faim et tout ce que j’avais à disposition était une station service. Nous connaissons tous les produits des stations-services, barre de chocolat, croissants, etc. Pourtant, je suis allée directement au petit rayon avec des fruits pour attraper une pomme.  Cette scène a été marquante et c’est à ce moment que j’ai vraiment réalisé le changement.

 

 

Angoisses & insomnie, ma vison de vie était devenue sombre de dépression

” Ayant traversé une période très sombre de dépression, accompagnée d’angoisses constantes m’empêchant de dormir  et ne sachant plus quoi faire pour soigner ce mal-être devenu omniprésent, j’ai eu recours à l’hypnose 3 fois et dès les quelques  jours suivant la première séance, j’en ressentais déjà les bienfaits et à chaque séance je me sentais plus sereine et plus forte, capable d’entrer encore plus profondément dans cet état d’hypnose. Maud Favre est douée d’un grand sens de l’écoute et de bienveillance.
Je vous remercie de tout coeur  pour l’aide précieuse et les clés que vous m’avez apportées. Aujourd’hui et grâce à vous, j’ai réussi à retrouver de nouveau ma joie de vivre, mon épanouissement dans ma vie professionnelle, à reprendre confiance en moi et lâcher prise, à retrouver un sommeil réparateur ce qui me paraissait impossible il y a encore quelques semaines.

Merci encore Maude, pour tout et merci de m’avoir aidé à changer ma vie! ”

En vous souhaitant une Bonne soirée, je vous informe également que j’ai déjà beaucoup moins envie de sucré depuis notre séance d’hier Matin.

PAULINE