L’auto-hypnose ou auto-hypnose, peut désigner une forme d’hypnose que l’on peut pratiquer sur soi-même.

Maude Favre a créé une App appel Hypnose Maude Favre avec différents types d’audios d’hypnose disponibles sur Apple Store, en français et en anglais.

Avec sa voix, elle vous guidera dans le processus de vous mettre dans un état hypnotique auto-induit de relaxation profonde et de suggestion pour aider à renforcer de nouvelles habitudes plus positives, à briser les comportements malsains ou à changer votre vision des choses.

Pour Android, vous pouvez accéder à son audio d’hypnose sur son site Web https://maudefavre.com info: maude@maudefavre.com