Hypnosis for Weight Loss & a Healthier Relationship with Food

Weight loss is rarely just about food. It is deeply connected to emotions, habits, daily rhythm, stress levels and unconscious automatic behaviours. Many people know exactly what they “should” do— yet something inside holds them back, creates resistance or leads them back to unwanted eating patterns.

Hypnosis offers a gentle and effective way to transform your relationship with food, reduce cravings, soothe emotional eating, and rebuild a calmer connection with your body. Instead of forcing habits, hypnosis helps you reconnect with inner stability, clarity and your natural ability to choose what truly supports your well-being.

I am Maude Favre, holder of a Swiss Federal Diploma in Complementary Therapy – Hypnosis. For more than 19 years, I have supported people who wish to lose weight, reduce compulsive behaviours, rebuild self-confidence and restore a balanced and peaceful relationship with their body.

To learn more about how hypnosis works, you may visit: What is hypnosis?

You can also support your journey with my hypnosis audio app: Hypnosis with Maude Favre .

Why Weight Loss Can Feel Difficult

Losing weight is not simply a matter of knowledge or willpower. It is influenced by:

emotions seeking balance,
long-standing habits,
automatic behaviours like snacking or emotional eating,
stress or fatigue,
reduced energy or poor sleep,
body image concerns,
unconscious beliefs such as “I can’t do it”.

Hypnosis works on these deeper layers—the ones the conscious mind cannot easily reach— helping you reset internal mechanisms that influence cravings, behaviours and motivation.

How Hypnosis Supports Weight Loss

Hypnosis does not impose strict diets. Instead, it restores your ability to make balanced choices, strengthens internal motivation and helps you feel more in tune with your real needs.

It helps you:

reduce stress-related cravings,
calm emotional eating patterns,
reconnect with natural sensations of satiety,
reduce impulsive snacking,
improve body confidence,
increase long-term motivation,
adopt healthier habits naturally.

The goal is to help you create a more respectful, stable and peaceful relationship with your body.

Overcoming Cravings & Emotional Eating

Many unwanted eating behaviours are linked to emotional triggers such as stress, boredom, tension or unresolved feelings. Hypnosis helps soothe these triggers and strengthens your emotional balance, allowing you to regain control over your eating patterns.

By addressing the root cause—rather than the symptom—change becomes more natural, more gentle and more sustainable.

What Happens During a Session?

Each session begins with a discussion to understand your eating habits, emotional triggers, internal obstacles and personal goals. This allows me to tailor the hypnosis work specifically to your needs.

You are then guided into a calm and safe hypnotic state. In this state, the unconscious mind can gradually release old patterns, calm emotional intensity and restore healthier internal dynamics.

Every session is personalised and adapted to your emotional rhythm and your unique relationship with food.

FAQ – Hypnosis for Weight Loss

1. How long does it take to see results?

Many people notice changes within 1 to 3 sessions. Emotional eating often decreases rapidly because the internal triggers are addressed directly.

2. Will hypnosis make me lose weight automatically?

Hypnosis supports behavioural and emotional transformation. It does not replace medical care if needed, but it helps restore balance, motivation and a clearer connection to your body’s real needs.

3. Can hypnosis help if I have tried many methods without success?

Yes. Hypnosis is especially effective when the conscious mind no longer manages to create lasting change.

4. How can I support my progress between sessions?

You can strengthen the process with guided audios available in: Hypnosis with Maude Favre .

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Comment perdre du poids facilement?

Dans la grande majorité des personnes, la perte de poids figure parmi les aspirations les plus courantes pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur santé ou à renforcer leur confiance en soi. Pourtant, bon nombre de personnes peinent à maintenir leurs résultats après des régimes restrictifs ou un entraînement intensif. L’hypnose s’impose comme une alternative de plus en plus reconnue, apportant une réponse naturelle, douce et durable à la gestion du poids. Pratiquée par Maude Favre, experts en hypnose à Genève depuis plus de 18 ans, les suggestions agissent dans l’inconscient, là où s’ancrent de nombreux automatismes et choix alimentaires.

Hypnose pour la perte de poids et la relation apaisée avec l’alimentation

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, la difficulté ne vient pas uniquement de ce que l’on mange, mais de l’ensemble de nos émotions, de nos habitudes, de notre rythme de vie et de nos automatismes. Beaucoup de personnes savent ce qu’elles devraient faire… pourtant quelque chose les bloque, les décourage ou les ramène à des comportements qui ne correspondent plus à leurs objectifs.

L’hypnose offre une approche douce et profonde pour transformer la relation à l’alimentation, apaiser les compulsions, rééquilibrer les émotions et rétablir un rapport plus sain avec le corps. Elle ne force rien : elle vous reconnecte à vos ressources, à votre stabilité intérieure et à votre capacité naturelle à choisir ce qui est bon pour vous.

Je suis Maude Favre, Diplômée Fédérale Suisse en Thérapie Complémentaire – Hypnose. Depuis plus de 19 ans, j’accompagne des personnes qui souhaitent perdre du poids, se libérer des compulsions, rétablir un rapport serein avec leur corps et retrouver une énergie plus stable dans leur quotidien.

Pour mieux comprendre comment fonctionne l’hypnose, vous pouvez consulter : Qu’est-ce que l’hypnose ?

Vous pouvez également soutenir votre démarche grâce à mon application d’audios d’hypnose : Hypnose avec Maude Favre .

Pourquoi la perte de poids est souvent difficile

La perte de poids ne dépend pas uniquement de la volonté. Elle est liée à :

des émotions qui cherchent à être apaisées,
des habitudes ancrées depuis des années,
des comportements automatiques (grignotage, compulsions),
du stress accumulé,
d’un manque d’énergie ou de sommeil,
d’une image du corps blessée ou fragile,
de croyances inconscientes comme « je n’y arriverai pas ».

L’hypnose agit précisément sur ces zones profondes, là où le mental n’a pas accès. Elle permet de rééquilibrer les mécanismes internes qui influencent vos choix, vos sensations et vos comportements.

Comment l’hypnose aide à perdre du poids

L’hypnose n’impose jamais un régime, elle vous aide à retrouver un rapport naturel et serein à l’alimentation. Elle agit sur les motivations, les automatismes et les schémas émotionnels qui influencent la prise alimentaire.

Elle permet notamment de :

réduire les envies impulsives liées au stress ou à l’ennui ;
apaiser les compulsions alimentaires ;
retrouver la sensation naturelle de satiété ;
réduire le besoin de grignoter ;
améliorer l’image de soi et la confiance ;
renforcer la motivation durablement ;
adopter des habitudes positives sans effort de volonté.

L’objectif est de vous aider à créer une relation plus respectueuse avec votre corps, votre énergie et vos besoins réels.

Se libérer des compulsions et du grignotage

Une grande partie des prises alimentaires non désirées est liée au stress, aux émotions et aux tensions internes. L’hypnose vous aide à calmer ces déclencheurs, à réactiver votre stabilité émotionnelle et à retrouver un rapport plus libre face à la nourriture.

En travaillant sur la source du comportement, et non sur le symptôme, le changement devient plus naturel, plus doux et surtout plus durable.

Déroulement d’une séance

La séance commence par un échange pour comprendre vos habitudes, vos émotions, vos blocages et votre objectif personnel. Ensuite, vous êtes guidé(e) dans un état d’hypnose calme et profond, dans lequel votre inconscient peut transformer les automatismes qui vous freinent.

Chaque séance est adaptée à votre rythme, à votre histoire et à votre sensibilité.

FAQ – Hypnose & Perte de Poids

1. En combien de séances voit-on un changement ?

Beaucoup de personnes ressentent une évolution dès 1 à 3 séances. Chaque situation est unique, mais les prises alimentaires émotionnelles diminuent souvent rapidement.

2. Est-ce que je vais perdre du poids automatiquement ?

L’hypnose ne remplace pas un suivi médical si nécessaire, mais elle aide à transformer les comportements, les émotions et les mécanismes qui influencent votre rapport à la nourriture.

3. Est-ce que l’hypnose peut m’aider si j’ai déjà essayé plusieurs méthodes ?

Oui. L’hypnose est particulièrement utile lorsque la volonté seule ne suffit plus.

4. Puis-je soutenir ma démarche entre les séances ?

Oui, grâce à l’application : Hypnose avec Maude Favre .

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